مـنـتـديـات إسـتـضـافـة أحـبـاب الـمـغـرب.كـووم
اسم العضوكلمة المرور
التسجيل
   
 


-> منتدى المنوعات

2013/12/22 22:10 كيفية تغيير النفس للافضل


koom.ma
المشاركات: 2326
المواقع: ahlam.koom.ma
alwaha.koom.ma
atfal.koom.ma
atqs.koom.ma
drdcha.koom.ma
hifz.koom.ma
ihfaz.koom.ma
invest.koom.ma
loc.koom.ma
maghrib.koom.ma
quran.koom.ma
safar.koom.ma
sowar.koom.ma
taqs.koom.ma
upload.koom.ma
web.koom.ma
webring.koom.ma
www.koom.ma
www.koom.ma/md/index.pl

كيفية تغيير النفس للافضل

التغيير : هو عملية التحول من حاله واقعيه تعيشها الى حاله منشوده تحبها .

مجالاته : الامور التي تود ان تتغير فيها
1- المبادئ والقيم .
2- السلوك والتعامل مع الاخرين .
3 اساليب الاداره والقياده .
4- الجانب الاجتماعي .
5- التخصص والدراسه .
6- الميول والرغبات والهوايات .
7- المهارات والقدرات .
8- المسئوليات والصلاحيات .

مؤشرات ضروره التغيير ( نسبة وجودها في حياتك لتغييرها ):
1- الاحباط .
2- الملل.
3- كثرة المشكلات .
4- عدم الانتاجيه .
6- الروتين وضعف الابداع.
7- عدم الشعور باهمية الحياة .
8- تفوق المنافسين والاقران .

مبررات التغيير ( لماذا تتغير ؟ )1
1- لحل المشكلات .
2- لاثبات الذات .
3- للقضاء على الملل .
4- لرفع الكفاءة .
5- لمواكبة التقدم .
6- لتحقيق طلبات الاخرين .

قواعد منهج التغيير:
1- التغيير من داخل النفس لقوله تعالى : { إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم } (الرعد:11) فالرسول لم يغير عمه ابا طالب وابا لهب فماتا كافرين .
2- التغيير المادي اسرع من التغيير الفكري .
3- استعداد الطموحين والمثقفين اسرع من غيرهم .
4- الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير .
5- تحويل الاهداف الى مشاريع مهم للنجاح .
6- لا تغيير من غير مرونه .
7- الصبر .
8- ابحث عن مساند .
9- التخطيط .
10- كل تغيير سيواجه مقاومه فكن مستعدا .
11- الاخلاق الراقيه .
12- العلاقات الجيده .
13- فهم النفسيات .
علاجات
:-الشعور بعدم الراحه ( طبيعي ومتوقع )
-عدم تحمل التغيير الكبير : ( رتب الاولويات)
-الشعور بالوحده: (ابحث عن شريك ) .
-لا توجد موارد كافيه : ( الابداع والابتكار ) .
- العوده للماضي : ( عادات جديده ) .

يقوم الناس بالتغيير للاتي
:1- الخوف على المكاسب .
2- الخوف على العلاقات .
3- الخوف من المجهول .
4- الخوف من المعارضه .
5- الخوف من نقص القدرات .

خطوات التغييــــــــر
:1- الشعور بالالم .
2- تحديد الاهداف .
3- تحديد فجوة الاداء ( الفرق بين الواقع والهدف ) .
4- دراسة الاسباب .
5- تحديد المشاريع .
6- المسانده المطلوبه .
7- التنفيذ .

- اكـــــبر معين للتغييـــر
:1- الدعاء
2- التوكل على الله سبحانه وتعالى



2013/12/24 16:50


راجية الرحمة
المشاركات: 15
المواقع:
الله يعطيك العافية

2014/1/6 17:12


مصطفى ستيتان
المشاركات: 26
المواقع:
جزاك الله كل خير


   
 
الإدارة
استضافة المغرب.كووم © ربيع الأول 1431 ©